Есть очень простые и доступные вещи, которые способны поднять вам настроение. Возьмите парочку домой, чтобы находить радость каждый день. Они притянут позитивную атмосферу, вдохновят вас, наполнят добрыми эмоциями. И напомнят о том, что жизнь состоит из прекрасных мгновений, которые можно и нужно создавать самим.
Поднос-полка в ванную
После тяжёлого дня хочется расслабиться и перезагрузиться. Можно принять ванную с обилием ароматной пены и морской соли. А чтобы чувствовать себя максимально комфортно — возьмите стильную полочку-поднос. Она оснащена встроенной мыльницей, прорезью для бокала, подставкой для книги или планшета. На аксессуар можно поставить свечи, косметику. У полки есть выдвижные кронштейны, поэтому установить её можно на любую ванную. Приятный ритуал успокоит нервы и наполнит вас новыми силами.
Букеты и растения
Зелень и яркие букеты поднимают настроение. А ещё они гармонично украшают интерьер. Плохое самочувствие — повод, чтобы порадовать себя или кого-то близкого охапкой разноцветных астр, желтых, как солнышко, бархатцев, ароматных лилий, долгоиграющим сбором лаванды, хлопка, лагуруса. Можно собрать осенний букет из веток рябины, кленовых листьев в ближайшем парке. Творчество и работа с природными материалами проводят в порядок мысли, отвлекают от насущных забот.
Заведите себе «зеленого друга» в горшке. Забота о растениях — своего рода медитация, которая даёт энергию. Присмотритесь к популярным флорариумам. Эти стильные композиции состоят из стеклянных кашпо, наполненных галькой, песком, и растений, не требующих регулярного ухода. Расположите эту экосистему на журнальном столе, на тумбе у кровати, чтобы наслаждаться прекрасным в любое время.
Вдохновляющие картины
В период повышенного стресса обязательно смотрите на что-нибудь нежное, трогательное, удивительное. Что у вас вызывает позитивные эмоции? Закатное море, густая чаща леса, фантастический город, добрейшие глаза милого лабрадора — яркие изображения добавят атмосферности в обстановку и поднимут настроение. Возможно, вы сами захотите нарисовать что-нибудь окрыляющее или выплеснуть на холст внутренние переживания. Сочетайте свои рисунки с приобретенными картинами, постерами, оформите «арт-галерею», в которой будут отражены ваши увлечения и мечты. Оригинально смотрятся в интерьере картины на дереве. Они имеют характерную текстуру и рельеф.
Фотографии
В период повышенного стресса обязательно смотрите на что-нибудь нежное, трогательное, удивительное. Что у вас вызывает позитивные эмоции? Закатное море, густая чаща леса, фантастический город, добрейшие глаза милого лабрадора — яркие изображения добавят атмосферности в обстановку и поднимут настроение. Возможно, вы сами захотите нарисовать что-нибудь окрыляющее или выплеснуть на холст внутренние переживания. Сочетайте свои рисунки с приобретенными картинами, постерами, оформите «арт-галерею», в которой будут отражены ваши увлечения и мечты. Оригинально смотрятся в интерьере картины на дереве. Они имеют характерную текстуру и рельеф.
Комфорт сна
Позаботьтесь о крепком и спокойном сне. Для сохранения здоровья и психики необходим полноценный отдых. Особенно важно соблюдать режим сна во время больших нагрузок. Недосып чреват усталостью, раздражительностью, повышенной нервозностью. Обеспечит качественный сон удобная кровать, ортопедический матрас, мягкие подушки и одеяла, приятное постельное белье из натуральных материалов. Перед сном можно послушать расслабляющую музыку, выпить теплой воды с медом, включить аромалампу. Такие ритуалы подготовки ко сну сделают засыпание медитативным и расслабляющим.
Красивый чайник
В любой непонятной ситуации — пейте чай! С ромашкой, мятой, лавандой, гвоздикой, чабрецом, с травами или фруктами — чай успокоит, подбодрит, расслабит, согреет. Заварочные чайники из термостойкого стекла, чугуна, фарфора, керамики, в английском стиле, восточном, скандинавском, с кантри эстетикой или как «у бабушки» — помогут организовать вам как дружеские посиделки, так и устроить тихую чайную церемонию на одного среди шума повседневности.
Кресло-качалка
Кресло-качалка — настоящий антидепрессант. Мерное покачивание расслабляет, создаёт эффект защиты и невесомости, словно находишься в мамином животе. Возьмите нежный плед, включите любимый фильм, примите объятия убаюкивающего кресла — и стресс отступит, тревога рассеется, наступит созерцающее чувство «здесь и сейчас». Большое достоинство таких кресел — универсальность, их можно органично вписать в любой интерьер, создать с ними выразительный уголок отдыха, оформив его растениями, лаконичным столиком для книги и кружки. Тем более, качаться в кресле любят все — от детей до бабушек! А летом кресло-качалка непременно пригодится на балконе, даче, веранде или террасе.
Свечи
Свеча горела на столе, свеча горела…Стихия огня создаёт особую атмосферу. Она может подчеркнуть торжественность момента, сопроводить вашу грусть, поднять настроение, заворожить и дать поддержку. Свечи в красивых подсвечниках привлекают внимание, помогают снять напряжение и уменьшают стрессовое состояние. Расставьте их на столах, подоконниках, тумбах, сервантах, в ванной, на кухне. Танец маленьких огоньков наполнит комнату загадкой, игрой теней и бликов, а если свеча ароматная — приятной парфюмерной композицией. Свечи — тот случай, когда одна маленькая деталь способна сотворить большое преображение.
Вязаные вещи
Вязаные вещи согреют душу и тело. Вызывают приятные тактильные ощущения, словно закутался в большой теплый свитер. Плюсом вязаных вещей является ещё и то, что они на пике популярности. Редкий дизайнерский проект обходится без «вязаных» элементов. Украсьте интерьер вязаным пуфом, пледом, подушками — они смотрят колоритно, по-домашнему спокойно, обладают эффектом «антистресс». С ними вы уютно проведёте осень и встретите пушистую зиму.
